人間ドックは必ず受ける必要はありません。健康診断の方はサラリーマンならば企業の健康診断、自営業や主婦であれば市区町村が行っている健康診断を受けることが必要で、こちらは法定健診と言われています。人間ドックに対して、健康に関心の高い人だけが受けるものというイメージが強いのではないでしょうか。健康への考え方は人それぞれ違います。
体の丈夫さにも個人差があります。たとえ不摂生を繰り返している人でも、一生大きな病気をせずに天寿を全うすることだってあります。逆に、色々な健康グッズに手を出して養生していたのにがんなどの大きな病気を患ってしまう人もいます。ただ、自分自身の体の状態を把握しておく意味でも人間ドックは受けておいた方が安心だという事です。
自宅でも体重や血圧を毎日測る人は増えているようですが、それだけではそれ以外の体の異変に気付くことは出来ません。血圧が正常だったとしても、がんやポリープが成長を始めている可能性がないわけではありません。人間ドックの施設では受検者がリラックスしやすい環境を整えている場所もありますし、女性だけが受けられるなど配慮している所も増えています。人間ドックというと健康オタクが受けるもの、面倒なもの、医療業界の営利目的のもの、などのイメージを浮かべてしまう人もいるかもしれませんが、大切なのは周囲がどう言うかではなく自分の健康を守るために受ける事です。
健康意識を高めるのは、すべて自分の人生のためなのです。